Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Marmelade, Exquisa Balance 4%, Metzgerfrisch Bierschinken, Mehrkornbrötchen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Kühne Rote Beete in Scheiben, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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