Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 122,62g.
Frühstück: Heidelbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Steinecke Laugenecke, Gurke (mit Schale). Abendessen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Rustikal. Snacks/Sonstiges: Thermomix Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise, Grandessa Tiramisu Eis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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snowdragon's Gewichtsverlauf
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