Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
120,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3028 kcal
|
Fett: 139,14g | Eiw: 166,18g | Kohlh: 253,41g.
Frühstück: Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, K-Classic Semmelknödel. Abendessen: Krombacher Radler 0,0%, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Schweinenackensteak, Real Quality Bauernsalat, Börner Eisenacher Käse-Krakauer. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Dr. Oetker Paradies Creme Vanille. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|