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Guten Morgen, trotz sehr viel Radeln und Bewegung nicht viel von der Waage genommen. Aber es bestätigt mich, sobald Bier 🍺 im Spiel ist kann ich Abnehmen mehr oder weniger vergessen 😁
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108,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3291 kcal
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Fett: 119,56g | Eiw: 153,99g | Kohlh: 205,77g.
Mittagessen: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Satori Peking-Suppe, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Chicken Wings, Olivenöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Abendessen: Senf, Weizenbrötchen, Kochlöffel Bratwurst - Rote Wurst. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
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4808 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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So isses, Alkohol bremst die Fettverbrennung...aber manchmal muss es halt sein😉
11 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Dann lass die Waage weg..🤣🤣
11 Mai 24 vom Mitglied: Stephan06
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Man nennt es nicht umsonst flüssiges Brot, lieber Wolerado 😉
11 Mai 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Ja, flüssiges Brot ist da nicht der falsche Ausdruck 😂. Aber nun geht es wieder weiter Alkfrei bis zum Ziel, dann schau mer mal 👍
11 Mai 24 vom Mitglied: Wolerado
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11 Mai 24 vom Mitglied: raeuber_tochter_DD
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Wolerado's Gewichtsverlauf
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