Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 260,68g.
Frühstück: Lupinenmehl, Banane, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Starbucks Tomate Mozarella Focaccia. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Paprikalyoner, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Govinda Lupinenmehl, Kinder Weihnachtsmann, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Banane. mehr...
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3138 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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