Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
121,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 127,52g | Eiw: 175,18g | Kohlh: 272,32g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rührei, Speckwürfel. Mittagessen: Nutella Nutella , Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Remia Frites Saus, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|