Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Nutri Plus Shape & Shake Maracuja, REWE Birne Conference, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt, Lidl Banane, Aldi Ei, Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Real Quality Reiswaffeln, Ja! Frische Fettarme Milch. Brunch: Bon Gelati Mini Mix. Mittagessen: Vita D'or Sonnenblumenöl, Meggle Streichzart Gesalzen, Dovgan Buchweizen, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, OceanSea Eismeergarnelen aus Grönland. Nachmittagstee: Dulano Lachsschinken, Milbona Emmentaler, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn. Abendessen: Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Freshona Gewürzgurken Auslese, Aldi Ei, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Капуста, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zhuk Oksana's Gewichtsverlauf
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