Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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110,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 150,54g.
Mittagessen: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Aldi Forellenfilets. Abendessen: BioBio Eiweißbrot, Senf, Netto Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, Salatgurke, Zwiebeln, Tomaten, BioBio Gouda-Scheiben, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kohlrabi. mehr...
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3716 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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04 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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04 Mai 24 vom Mitglied: Violetta 73
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Vielen Dank🥰. Und nur noch 300g, dann bin ich BLAU!😜
04 Mai 24 vom Mitglied: Wolerado
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...erst kommt grün und gaaanz zum Schluss wirst du BLAU😃😉
04 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Du könntest auch heute Abend schon blau sein, das liegt an dir 🤷🏽♀️😁😉🙃
04 Mai 24 vom Mitglied: jachta
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Ach verdammt. ihr habt Recht 😁 Aber grün nehme ich auch 👍
04 Mai 24 vom Mitglied: Wolerado
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Na was meint ihr, wie steht mir grün😁?
05 Mai 24 vom Mitglied: Wolerado
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Steht dir...
Und grün ist die Hoffnung 😉🍀
05 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Wolerado's Gewichtsverlauf
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