Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Herzberger Dinkel Bio-Baguette, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse, Salz, Ostmann Italienische Kräuter, Olivenöl, Patros Fetakäse, Schwarzer Pfeffer, Champignons Frisch, Rote Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Zucchini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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