Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 98,10g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Zucker, Kaffee mit Milch, Banane, Bio Dinkel Crunchy, Lyttos Griechisches Naturjoghurt. Mittagessen: Block House Sour Cream, Celavita Drillinge Natur, Bauernglück Kräuter Steaks. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Beck's Bier (330ml), Aldi Filled Protein Riegel Chocolate Brownie, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Chaos313's Gewichtsverlauf
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