Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Natura Guarkernmehl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, Kohlrabi. Abendessen: Belegtes Brötchen, Äpfel, Mühlenhof Wiener Würstchen, Laugenstange, Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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