Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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122,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3372 kcal
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Fett: 154,69g | Eiw: 131,10g | Kohlh: 351,01g.
Frühstück: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Spiegelei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Goldähren Vital und Fit. Mittagessen: Remia Frites Saus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Heinz Pommes Frites Sauce, Burger King Große King Pommes, Burger King Whopper Beef. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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