Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Bananen, Alnatura Blütenhonig, Milch 1,5%, Alnatura 5-Korn-Flocken. Mittagessen: Gemischte Nüsse. Abendessen: Almare Alaska Seelachsfilet, Exquisa Frischkaese mit Joghurt, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Archimonde's Gewichtsverlauf
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