Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Krapfen, Aldi Kochschinken, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Mittagessen: Mousse au Chocolat, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Salami. Abendessen: Wiesbauer Gebratene Putenkeule. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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