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Zur Feier des Tages einen sehr köstlichen Salate Teller mit leckerem Lachsfilet aus der Heißluftfritte, guten Appetit 😋
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1522 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, DM Bio Cornflakes Ungesüßt , DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Erdbeeren, Arla Skyr, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Mittagessen: Olympus Feta Light, Lidl Lachsfilet mit Haut , Gut & Günstig Rapsöl, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delique Joghurt Dressing Leicht, Zeus Rote Pfefferonen, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone. Abendessen: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Barista Erbsendrink, Gymqueen Queen Qitty. mehr...
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 Kommentare
24 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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24 Apr 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Hmm danke euch, war sehr lecker 😋
25 Apr 24 vom Mitglied: contenanci
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Muss ich auch mal in der HLF probieren 😋
25 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Probiere es mal aus, bei mir kommt inzwischen alles nur noch Easy Peasy in die Heißluftfritte. Ich lege auch so kleines vorgefertigtes Backpapier Schälchen drunter, dann ist alles sauber und easy und es geht schnell und spart auch Strom und schmeckt immer gut 👍 🤗
25 Apr 24 vom Mitglied: contenanci
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Ich hab sie erst seit kurzem, aber auch schon einiges probiert und bin ganz begeistert...dann werde ich demnächst auch mal Lachs testen👍
25 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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contenanci's Gewichtsverlauf
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