Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Leinsamenbrot. Mittagessen: Birkenhof Möhrengemüse. Abendessen: Chicken Nuggets, Rote Paprika, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Bio Leinsamen Brot. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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