Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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122,3 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 77,53g.
Frühstück: Zitronen-Kokos Muffins, ESN Designer Whey Almond Coconut, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Königshofer Bio-Putenbrust-Streifen /Gebraten, Dennree Rote Bete in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, REWE Bio Frische Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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Das sind ja Sprünge nach unten. Wahnsinn. 👍
23 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
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24 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Vielen Dank.
Momentan scheint sich viel Wasser auszuschwemmen. Ich kann derzeit meine Kompressionshose bei Lipödem wieder tragen. Das macht einiges aus.
Bin froh, dass es wieder in die richtige Richtung geht.
24 Apr 24 vom Mitglied: Katrin-N
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Ja, dranbleiben lohnt sich💪
24 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Katrin-N's Gewichtsverlauf
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