Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 90,95g.
VorFrühstück: DM Mivolis Vitamin B12, Kräutertee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Popp Alaska-Seelachs Salat, Graubrot, Leerdammer Bärlauchkäse, Becel Vital. Nachmittagstee: Dr. Oetker Rote Grütze, Eierkuchen. Abendessen: Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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snowdragon's Gewichtsverlauf
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