contenanci's Notizen, 19 Apr 24

Spontanes Selfie in Bad für die Selfie Challenge 🤗

Diätkalender ansehen, 19 April 2024:
2128 kcal Fett: 85,25g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 201,28g.   Frühstück: Himbeeren, Banane, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Grillgemüse, Arla Skyr, Gurke (Geschält), Dr. Almond Schwarzbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Mittagessen: DM Protein Linsen Chips, Babybel Mini Babybel Light, Cocktailtomaten, DM Bio Erbsensuppe. Abendessen: Globus Coleslaw , Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Vom Land Potato-Wedges, Rheinhessen Silvaner Trocken, Baguette, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Tassimo Latte Macchiato, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
2304 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Wunderschön 🫶 
20 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
So gut gelaunt am frühen Morgen 😊 Klasse Ausstrahlung 👍 
20 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
Ist noch von gestern Abend nach einem fröhlichen Glas Wein 😁 
20 Apr 24 vom Mitglied: contenanci
Boah was für ne Hammer 🔨 Ausstrahlung!!!! Und soooo hübsch !!!😍😍😍 
20 Apr 24 vom Mitglied: Violetta 73

     
 

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