a.adzhiii's Notizen, 19 Apr 24

Завтрак 🌤️
📍 Молочная овсяная каша с печеным яблоком и корицей, 2 печенья milka choco cow, капучино.
~ 432к.
Долго думала, в каком виде добавить яблоки в кашу. Не прогадала. Получилось очень сытно и вкусно 😍 ещё и каша идеальна.

---

1508 kcal

Fett: 70,70g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 140,83g.   Frühstück: Иван-Поле Яблоко Печёное, Корица, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Хуторок Молоко 1,5%, Milka Печенье Choco Cow, Капучино От A.Adzhiii. Mittagessen: Milka Печенье Choco Cow, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Хуторок Творог 5%, Яйцо, Хуторок Йогурт Натуральный 1,7%. Abendessen: Любимые Традиции Горчица Русская, Подсолнечное Масло, Orecchio Oro Моцарелла Чильеджина, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Магнит Чиабатта, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Изюм, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...