Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3061 kcal
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Fett: 260,19g | Eiw: 166,47g | Kohlh: 7,17g.
Mittagessen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Abendessen: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Gorgonzola. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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