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Abendessen 498 kcal
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1381 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Alesto Mandeln Naturbelassen. Mittagessen: Elstar, Lidl Haferflocken. Abendessen: Ei, Edeka Speisekartoffeln, Lidl Haferflocken, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Snacks/Sonstiges: Aldi Bergkäse, Mango-Maracuja-Orange. mehr...
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 Kommentare
💜Königsberger klopse mit Kartoffelstampf und Tomatensalat 💜
16 Apr 24 vom Mitglied: Celina3008
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16 Apr 24 vom Mitglied: willivogel21
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Das sieht ja bombe aus…. 🤪🤪🤪
16 Apr 24 vom Mitglied: M.Bonin
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"Königsberger klopse" einfach und lecker 👍👍
16 Apr 24 vom Mitglied: #ungeschminkt
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Danke ihr lieben, hat auch mal wieder sehr gut geschmeckt 🙂
16 Apr 24 vom Mitglied: Celina3008
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Krass! Du hast ja super gut abgenommen!! Das ist ja toll!! Herzlichen Glückwunsch bis jetzt
17 Apr 24 vom Mitglied: Madam Glow
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Madam Glow Dankeschön.....im Moment habe ich ca 2,5 kg zugenommen, schilddrüse lässt grüßen, an dem Essen kann es nicht liegen....ich mach auf jedenfall weiter, geht auch wieder runter 😀
17 Apr 24 vom Mitglied: Celina3008
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Celina3008's Gewichtsverlauf
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