Schaka679's Notizen, 13 Apr 24

Einkauf mit dem Fahrrad.

Diätkalender ansehen, 13 April 2024:
1476 kcal Fett: 72,95g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 155,32g.   Frühstück: Aldi Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rettich, Aldi Datteltomaten, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Mondarella Soft White, Gemischte Nüsse, Apfel. Abendessen: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Gemischter Salat mit Dressing, Moser Roth Himbeer Brombeer, Netto Humus Pikant, Mondarella Soft White, BioBio Bergkäse (20g), The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. mehr...



     
 

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