desifee92's Notizen, 20 Dez 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
99,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 30,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2015:
1309 kcal Fett: 41,57g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 172,44g.   Mittagessen: Bratensoße, Bofrost Entenbrustfilet, Rotkohl, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Mucci Joghurteis & Frucht. mehr...
4073 kcal Bewegung: Polar - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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