Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
|
91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 237,26g | Kohlh: 212,51g.
Frühstück: Lidl Putenbrust, Aldi Brötchen, Aldi Brötchen, REWE Rindertatar. Abendessen: Ja! Spagetti, Hela Curry Gewürz Ketchup, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Reis-Fit Risbellis, Reis-fit Risbellis Schokolade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gummyente's Gewichtsverlauf
|