Julizag's Notizen, 05 Apr 24

✅ПерекусоУжин☝🏻
Индейка на гриле+огурчик/помидорчик
Но это не всё 🙋‍♀️☺️
Рис басмати с арах пастой, ну обожаю ее😋
И безешечка, 2 шт с кофе
Сыта, довольна, чтобы не сидеть на диване - буду делать уборку🤪 безешечку попытаюсь отработать 😉 💃💃💃

---

1415 kcal

Fett: 48,05g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 139,79g.   Frühstück: Цветная Капуста на Пару, Ашан Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Консервированный Тунец, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Mittagessen: Морковь, Лук, Цветная Капуста на Пару, Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка. Abendessen: Лента Печенье Воздушное, Помидоры, Огурец, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Рис Басмати, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. mehr...

1830 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...