Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 184,00g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice. Mittagessen: Apples , Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Dole Frozen Strawberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
And here I am just trying to be active regardless of what I accomplish with that activity, and lose pounds regardless of how that looks 😂. And I am at a place with fitness where the dreaded BMI is not silly for me, and actually accurate…I will (eventually) raise my standards. 😂I have done it before.
05 Apr 24 vom Mitglied: LaineAndTheDog98
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you can do it Laine baby steps 😊it all adds up
05 Apr 24 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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