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1609 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 222,89g.
Frühstück: Latte Macchiato, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Haferflocken (40g), Himbeeren, Erdbeeren, Paranüsse, DM Bio Mandelmus Braun. Mittagessen: REWE Bio Schinken-Würfel, Brandt Vollkorn Zwieback, Griechischer Joghurt, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Deluxe Mini Gnocchi Tricolore. Abendbrot: REWE High Protein Mousse Au Chocolat. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Banane. mehr...
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1133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Cardio - 35 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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