Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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98 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3950 kcal
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Fett: 362,12g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 47,04g.
Frühstück: Grüner Tee. Mittagessen: Butter, Butter, Olivenöl, Combi Gemischter Salat, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Milsani Your Coffee Latte Cappuccino. Abendessen: Gouda, Gut & Günstig Schlagsahne. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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