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Einen guten Start in die Woche.
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1566 kcal
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Fett: 107,07g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 32,79g.
Frühstück: Ei, Gurke (Geschält), Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Ei, DM Bio Hanfmehl, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Chiasamen, DM Bio Mandelmehl , Milbona Quark 20%, K-Classic Schinken-Wiener Light, Tomaten. Abendessen: J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Simply Keto Keto Granola Schokolade, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Schlagsahne, Schweinefilet, Iglo Rahm-Blattspinat. Snacks/Sonstiges: DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Speisequark 20% Fett, DM Bio Mandelmehl, DM Bio Hanfmehl, ültje Erdnuss Creme Crunchy, J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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 Kommentare
Ebenfalls einen guten Start in die neue Woche 🌞🌞🌞
02 Apr 24 vom Mitglied: donaldina
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02 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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