Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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101,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 143,79g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Freshona Gewürzgurken, Ludwigsluster Nussschinken, Lidl Stremellachs Natur, Exquisa Der Sahnige, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Schinken (Extra mager), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Blumenkohl in Käsesoße. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Orangen, Edeka Mango aus Peru. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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