Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 218,99g | Kohlh: 239,99g.
Frühstück: Milbona Kräuterquark Leicht, Lidl Putenbrust, Lidl Baguette. Abendessen: Olivenöl, Ja! Spagetti, Milbona Kräuterquark Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Toffeetraum Double Toffee, Kinder Schokolade, All Stars Iso Whey Pure. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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