Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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105 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Exquisa Kirsch-Paprika, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Milka Alpenmilch. Mittagessen: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Kölln Echte Kernige, Seeberger Walnusskerne, Granny Smith Äpfel, Kaufland Nashi Birne, Alpro Soya Natur mit Mandeln. Abendessen: Schüttelpizza. Snacks/Sonstiges: Glühwein. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Polar - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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desifee92's Gewichtsverlauf
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