Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: Orangen, Kerrygold Butter, Rosinenbrötchen, Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mandarine, Birnen, Gutfried Hähnchen-Salami, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Eiweißbrot, Eiweißbrot, Kerrygold Butter, Weideglück Edamer. Abendessen: Bolognese Sauce mit Rindfleisch u.viel Gemüse, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Elisen-Lebkuchen, Glasiert, Reber Confiserie Adventskalender (Reber). mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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