Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 264,00g.
Frühstück: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Mittagessen: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Aldi Schokobrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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