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1563 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 205,62g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Erdbeeren, Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Blaubeeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Zitronenkuchen, ESN Designer Bar Coconut. Abendbrot: REWE Mischsalat, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rote Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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