Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Muffin, Bauer Erdbeerjoghurt, Grüner Tee. Mittagessen: Mehrkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
1. Kompliment, Dein Gewicht geht ja rapide runter! Da bin ich leider zu unbeständig...
2. Der Schlusssatz in deiner Bio lässt stark auf "ännent em Rhii" schliessen?
28 Apr 24 vom Mitglied: Willi Wühlmaus
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Ralf2511's Gewichtsverlauf
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