LilaZeiten's Notizen, 18 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
68,6 kg Bisher verloren: 51,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2024:
1181 kcal Fett: 52,20g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 113,55g.   Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Kopfsalat, Milfina Butter , Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Cocktailtomaten, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Snacks/Sonstiges: DM Bio Schokoriegel Espresso Crunch. mehr...
458 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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