Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Kopfsalat, Milfina Butter , Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Chiquita Banane, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Cocktailtomaten, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Snacks/Sonstiges: DM Bio Schokoriegel Espresso Crunch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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