Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 290,74g.
Frühstück: Роскар Яйцо Экстра, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: РПК Весенний Овощной Букет, Картофель Сырой, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Славмо Молоко 2,5%. Abendessen: Лента Жареные Семена Тыквы, Магнит Груши Вильямс Пакхамс, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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beefsteakz's Gewichtsverlauf
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