Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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114,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 229,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schinken, Dinkelbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Laugenbrezeln, Rolffes Geräucherter Rohschinken, Käsekuchen Low Carb. Abendessen: Bananen Pancake, Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Weißweinsauce. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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