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ich wünsche allen ein wunderschönes Wochenende und einen schönen ersten Advent... Kinder wie die Zeit vergeht... :(
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1249 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern, Milch 1,5%, Banane. Mittagessen: Milram Paprika Quark, Lidl Hähnchen Ministeaks Curry. Abendessen: Clarky's Salzbrezeln, Milram Grillgemüse Quark. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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3932 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 7 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 13 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Ja ist denn schon bald Weihnachten^^
27 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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Ja, eh wir uns versehen ist das Jahr schon wieder rum😋🐋
27 Nov 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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