Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2910 kcal
|
Fett: 141,28g | Eiw: 145,32g | Kohlh: 260,83g.
Frühstück: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Callowfit Curry Ketchup, REWE Feine Welt Spargel Käse Girasoli. Abendessen: Spiegelei, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti, Abraham Bauernschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Abraham Ammerländer Kernschinken, Cantaloupe Melonen, Delacre Tea Time, Napoli Mignon Waffeln, Ja! Cuorino. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frank #23's Gewichtsverlauf
|