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Woche 9/10
Jetzt bin ich doch etwas überrascht 😳 Gestern ein großes Schnitzel, am Samstag ein Burger mit Twister. 1x zur Blutspende gewesen, sonst zu 95% an den Ernährungs-Plan gehalten und regelmäßig Sport gemacht... w
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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