Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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83,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Premier Nutrition Protein Shake, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Nestle Kit Kat Dark, 365 Veggie Straws, Frederik's Roast Beef Cab, Brownberry Sandwich Thins Multigrain Rolls. Abendessen: Shurfine 2% Reduced Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, HEB Sunflower Kernels. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Laurie62707's Gewichtsverlauf
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