Dazu 4 Sesam Vollkorn Knäcke ca. 400Kcal
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1736 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Banane. Mittagessen: Blaubeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Schinkenröllchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Quark Joghurt Creme Stracciatella, Schöfferhofer Kristallweizen. mehr...
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Didi220's Gewichtsverlauf
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