Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, American Sandwich, Grüne Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Ei. Mittagessen: Chiquita Banane, Maracuja, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Papaya. Abendessen: Basilikum, Strauchtomaten, Asturiana Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Géramont Camembert, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Corny Haselnuss. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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