Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 155,49g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojajoghurt Natur, REWE Mandeln Gehobelt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Passionsfrucht, Äpfel. Mittagessen: Schäfer's Tigerbrezel. Snacks/Sonstiges: Veganz Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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