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Räucherlachs- Rucola- Spiegelei- Merrettich- Sandwich mit Tomaten (418kcal)
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1760 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 251,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Heidelbeeren, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Milch 1,5%, GutBio Omega 3 Mix, Bio Sonne Bio-Müsli Früchte, DM Bio Flohsamenschalen. Mittagessen: Thermomix Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Nektarinen, Äpfel, Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne, Tomaten, Gekochtes Ei, Rucola, Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Nautica Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Haribo Schlümpfe, Corny Crunch Hafer & Honig, Quarkbällchen. mehr...
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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