Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spitzbuben, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse , K-Classic Thunfischsalat Italian. Abendessen: Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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