Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 101,00g.
Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Beck's Bier (500ml). mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 7 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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